Spelt-helmisuurimo 500g

Spelt-helmijyvä on hiottu kokonaisesta speltjyvästä. Se toimii mainiosti ruoanlaitossa riisin tapaan. Voit käyttää spelt-helmijyviä lisäkkeenä, risotoissa, pilahveissa, wokeissa ja puuroissa. Helmijyvät sopivat myös pata- ja laatikkoruokiin sekä piirakoiden täytteeksi. Kokeile myös paahdettuna keittoihin! Spelt on maukas ja ravinteikas alkuperäisvilja. Se sopii kaikenlaiseen leivontaan ja ruoanlaittoon.

Ravintosisältö

Energiaa 1370 kj / 324 kcal
Proteiinia 13.8 g
Hiilihydraatteja 60.1 g
Rasvaa 3.1 g
Ravintokuitua 10.4 g
Natriumia 0.4 g