Omenasmoothie
(4 annosta)
2 vihreää omenaa
½ kurkku
2,5 dl maustamatonta luomujogurttia
1 dl omenatäysmehua
1–2 rkl spelttikuitulisää
pari oksaa kirveliä
Paloittele omenat ja kurkku. Mittaa kaikki ainekset tehosekoittimen kannuun ja sekoita tasaiseksi. Tarkista maku ja mausta halutessasi vaikkapa hunajalla. Tarjoile hyvin jäähdytettynä.
