Omenasmoothie

(4 annosta)

2 vihreää omenaa
½ kurkku
2,5 dl maustamatonta luomujogurttia
1 dl omenatäysmehua
1–2 rkl spelttikuitulisää
pari oksaa kirveliä

Paloittele omenat ja kurkku.  Mittaa kaikki ainekset tehosekoittimen kannuun ja sekoita tasaiseksi. Tarkista maku ja mausta halutessasi vaikkapa hunajalla. Tarjoile hyvin jäähdytettynä.

Screen Shot 2016-06-23 at 13.32.30

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *